Читатели спрашивают: «Уезжаю до конца лета в отпуск, оставляю маму одну в квартире. Ей 84 года, и, хотя с большинством повседневных дел она справляется сама, мне за нее тревожно. Хотелось бы избежать ненужных травм и других неприятностей. Подскажите, пожалуйста, как переоборудовать под нее квартиру, чтобы пространство стало более безопасным.» (Альбина Тамазова, Новокузнецк, Кемеровская обл.)
– Прежде всего обеспечиваем человеку старческого возраста (а это, согласно классификации ВОЗ, от 75 до 89 лет) максимально облегченный доступ ко всему, что находится в квартире, – рассказывает «Собеседнику» доктор медицинских наук, профессор, врач-гериатр Юрий Конев. – У наших дорогих стариков в течение дня, как правило, возникает соблазн перетряхнуть те или иные вещи – фотоальбомы, книги с рецептами, коллекции шляп… Поэтому всё это нужно переложить с антресолей и верхних полок высоких шкафов туда, откуда ваш родственник легко достанет их руками, не вставая на табуретку и тем более на лесенку.
Исключаем риск падения и при обычной ходьбе: либо выкидываем, либо прибиваем или приклеиваем к полу все ковры и коврики, о которые можно запнуться. Также убираем в специальные коробы или прикручиваем к стенам и плинтусам все провода. Если есть финансовая возможность, замените покрытие пола на противоскользящее. Пометьте все ступеньки и пороги яркой цветной, а еще лучше светящейся в темноте лентой. Позаботьтесь также о светильниках и ночниках на протяжении всего пути между помещениями. В туалетной и особенно в ванной комнате, где у пожилых происходит до 70% всех бытовых травм, приделайте поручни. А в душевую кабинку – обязательно надежно привинченный стульчик.
На кухне, чтобы снизить риск ожогов, установите электроплитку и электрочайник. В спальне кровать должна быть не чересчур высокой и не слишком низкой, чтобы подниматься с постели было удобно. Потратьтесь на качественный ортопедический матрас. Старайтесь советоваться по ходу всего переустройства с вашими бабушками и дедушками: для них и малейшее изменение, даже одна выкинутая или сменившая привычное место вещь, которая «всю жизнь тут лежала», является огромным стрессом. Да и запомнить, что теперь к чему в жилище, им будет намного проще, если они тоже поучаствуют в процессе. Не акцентируйте внимание на их возрасте или сопутствующих заболеваниях. Ни в коем случае не пугайте домочадцев фразами типа «Не послушаешься – упадешь». Лучше валите ремонт на гороскопы, фэншуй или участие в каком-нибудь
дизайнерском конкурсе.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ НАС НА podpiska, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ sobesednikru